痩せたいから運動するのではなく・・

7日目のカウンセリングで、お客様が体が軽くなってきたから、動きたくなってきたと話してましたよ😊

体が重いまま運動し始めると、膝に負担がかかったりします💦💦

そして、やらなきゃ❗でやる運動は楽しくないですよね？

軽くなると勝手に動きたくなるんです(*´∀｀)

8日目のLINEでは体重の変化がありました✨✨と喜びいっぱいの報告が来ました😊

皆さんの応援も励みになっているので、今後も応援お願いいたしますね🍀

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